Individuelle Begleitung

Selbstkompetenz
Das „Problem“ ist nicht das Problem, sondern wie du dich damit fühlst.
In der Einzelsitzung kannst du ganz individuell von einem von uns am Lösen von emotionalem Stress und am Entwickeln deiner Lösung arbeiten.
Du bleibst die Autorität beim Finden deiner Lösung.
Du bist die einzige Person auf der Welt, die die beste Lösung für dein Problem finden kann. In der individuellen Begleitung entdecken und beseitigen wir die Hindernisse, die dich von der Wahrnehmung und Lösung deines Problems trennen.
Wann macht es Sinn, Begleitung zu suchen?
Wenn das Leben unerwartete oder schwierige Situationen bringt,
wenn das Privat- oder Berufsleben aus der Balance geraten sind,
wenn Beziehungen belastend werden und Gespräche immer schwieriger,
wenn Entscheidungen zu treffen sind, die Angst machen und überfordern,
wenn Anforderungen zu hoch erscheinen, wenn Verluste zu bewältigen sind,
wenn man ein Verhalten an sich entdeckt, das man verändern möchte,
jedoch das Gefühl hat, nicht über seinen eigenen Schatten springen zu können,

Die automatische Reaktion auf das „Problem“
Die Gefahr in der Krise steckenzubleiben kommt aus dem Versuch des Verstandes, das Problem allein auf der Gedankenebene lösen zu wollen.
Die entstehende Gedankenflut ist belastend. Viele Gedanken sind nicht lösungsorientiert sondern vermehren Ängste und Selbstzweifel oder sind schlicht nicht wahr, zumindest nicht zu 100%.
Diese automatischen unreflektierten Gedanken lösen emotionalen Stress aus:
WIDERSTAND, ZORN, GROLL, VERLUSTANGST, FEINDSELIGKEIT, KUMMER UND SCHULDGEFÜHLE
TRENNUNG
und schließlich die Überzeugung, KEINE WAHL zu haben.
Emotionaler Stress führt zu unkontrollierbarer belastender Körperreaktion und energetischer Imbalance.

Das Lösen von emotionalem Stress
und den damit verbundenen Körperreaktionen steht zunächst im Zentrum der Begleitungssitzung. Der Fokus liegt auf dem Befreien des natürlichen Zustandes unseres Wesens. Wer bin ich, frei von emotionalem Stress und Selbstzweifel?
Fähig die Wahl zu treffen zur ANNAHME statt gegen die Realität zu kämpfen,
Die Energie des Zorns in BEREITWILLIGKEIT für positive Handlung zu transformieren,
Groll lösen und auf das INTERESSE zu fokussieren, was man wirklich erschaffen möchte,
BEGEISTERUNG, SICHERHEIT und EBENBÜRTIGKEIT wieder finden,
EINGESTIMMTSEIN entwickeln und EINSSEIN mit sich selbst
zu erkennen, dass man immer die WAHL hat, wie man auf die Situation reagiert.

Gedankenkontrolle
Unter emotionalem Stress glauben wir unreflektiert halten wir unsere automatischen Gedanken unreflektiert für wahr, was sie zumeist nicht sind, zumindest selten zu 100%. Wir vermitteln Methoden zur Selbsthilfe um Herr/Herrin über diese belastende und unproduktive Gedankenflut zu bleiben.
Gedankenbefreiung bewirkt, dass Gefühle sich verändern und der Körper sich mehr und mehr entspannt. Die Körperenergien finden ihre natürliche Balance wieder.

Wir erforschen gemeinsam neue Blickwinke
Unser Unbewusstes weiß immer Wege und Lösungen und welcher Entwicklungsschritt jetzt gerade durch diese Situation gemeistert werden will.
Die innere Welt spricht durch Bilder zu uns. Ihre Symbolsprache zu verstehen bedeutet, mit der Quelle der Führung durch das wahre Selbst verbunden zu sein.
Das geschieht durch
schöpferische Imagination und kreative Traumarbeit
intuitives Malen und Gestalten
Aufstellen mit Figuren auf dem Systembrett oder mit Symbolen im Raum, um andere Perspektiven zu erleben.
So wird deutlich, was in Beziehungssystemen wirkt und was es braucht um Lösungen zu finden,
Ressourcen zu entdecken und neue Qualitäten zu entwickeln um die Herausforderung zu meistern.
Oft verfügen wir über Talente und Fähigkeiten, die wir erst nutzen können, wenn wir uns ihrer wieder bewusst werden. Schwierige Situationen erfordern, dass wir neue Qualitäten entwickeln, die unsere Persönlichkeit reicher und lebendiger machen und uns angemessen reagieren und handeln lassen. Dadurch löst sich Selbstzweifel, Vertrauen und neue Motivation entstehen. Wahlmöglichkeiten werden erkannt, wo man bisher dachte, es gäbe keinen Weg.

Der Sinn der Krise ist Wachstum
Die persönliche Begleitung hilft, die Chance zu ergreifen, die in der Krise liegt: „Werde, wer du bist!“
So wachsen Mut und Ja zum Leben als ein ständiges Werden, Wandeln, Vergehen und Neu-Werden. Die Begleitung fördert die Fähigkeit,
den „schöpferischen Sprung“ zu machen,
Gestalter des eigenen Lebens zu werden,
Risiko- freudiger und Konsequenz-bewusster zu werden,
Konflikt- und Liebesfähigkeit zu entfalten.

Die neue Einstellung und des neuen Verhalten in den Alltag bringen
Wir achten darauf, dass man nach jeder Begleitungssitzung frei von emotionalem Stress und mit neuer Zuversicht und Motivation in den Alltag zurückkehrt.Um den Impuls der Sitzung optimal zu nutzen und in der Lebensrealität umzusetzen, finden wir am Ende der ein unterstützendes Bild und Worte, die das Üben des neuen Verhaltens im Leben unterstützen.
Damit wird in den folgenden drei Wochen lebenspraktisch geübt.

Wie oft nimmt man eine Begleitungssitzung in Anspruch?
Unsere Begleitung ist ein effizienter Impuls, danach wird eigenverantwortlich das Festigen des neuen Verhaltens praktiziert. Oft ist eine einzige Sitzung Impuls genug.
In manchen Situationen des Lebens empfiehlt es sich dreimal im Abstand von jeweils einem Monat zu kommen.
Bei besonders fordernden Lebenskrisen stehen wir selbstverständlich auch öfter zur Verfügung.

Dauer und Kosten einer Begleitungssitzung:
Wir arbeiten ca. 1 ½ Stunden, die Begleitungssitzung kostet 100 Euro.
Auf Anfrage kommen wir bei finanziellen Engpässen gerne auch entgegen.
Termine bitte telefonisch vereinbaren: Eva Polivka 0043 676 7510181 Tel: Dr. Arnold Polivka 0043 676 9368449